いんふぃです。 昨日久しぶりにジョギングをしました。 ジョギングをしている間は 何もかも忘れることが出来ます。 それに終わった後は 汗をかいてさっぱりすることができるし 「身体に良いことをしている」 さらに言えば 「目標に向かって行動している」 と…